Xương khớp

Tiêm khớp cho vận động viên: Giải pháp giảm đau và duy trì phong độ thi đấu

Vận động viên chịu áp lực lớn lên khớp do tập luyện cường độ cao và thi đấu liên tục. Đau...

Căng cơ bắp chân, chuột rút khi đá bóng: Cách giãn cơ y khoa và phục hồi chấn thương

Bạn vừa trải qua một trận bóng đầy căng thẳng, những pha bứt tốc, dứt điểm khiến cơ bắp chân hoạt...

Khắc phục mỏi cổ khi ngồi máy tính, đau ê ẩm gáy cho dân văn phòng TP.HCM

Bạn là nhân viên văn phòng tại TP.HCM, ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính? Cuối ngày, bạn cảm thấy mỏi...

Lỏng gối, nghe tiếng rắc khi chấn thương: Các mức độ đứt dây chằng chéo cần biết

Bạn vừa chơi thể thao, một động tác xoay người đột ngột hoặc va chạm khiến đầu gối phát ra tiếng rắc khi...